Cennik

Cennik od 01.06.2026

Wizyta 1: Konsultacja wstępna (medyczno-żywieniowo-psychosomatyczna)

Czas trwania: ok. 60 minut 350 zł 

Opis wizyty:

 

Jeśli masz poczucie, że od dłuższego czasu zmagasz się z problemami zdrowotnymi, a dotychczasowe działania nie przyniosły trwałych efektów, ta konsultacja została stworzona właśnie dla Ciebie.

 

Być może odwiedziłeś już wielu specjalistów, wykonałeś dziesiątki badań i nadal nie otrzymałeś odpowiedzi na pytanie, dlaczego źle się czujesz. Być może słyszałeś: „taka Pani uroda”, „wyniki są w normie”, „proszę wrócić, jeśli coś pomoże” albo otrzymałeś skierowanie do psychiatry, mimo że czułeś, że problem ma głębsze podłoże. Jeśli masz wrażenie, że wykorzystałeś już wszystkie możliwości i nadal nie znalazłeś rozwiązania, jesteś we właściwym miejscu

 

To nie jest zwykła wizyta oparta wyłącznie na analizie objawów. Moim celem jest zrozumienie, dlaczego Twój organizm funkcjonuje w określony sposób i co doprowadziło do obecnego stanu zdrowia. Wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od znalezienia przyczyny, a nie maskowania skutków

 

Podczas spotkania poświęcam Ci pełną uwagę i analizuję wszystkie obszary, które mogą mieć wpływ na Twoje samopoczucie oraz zdrowie – od historii medycznej, przez sposób odżywiania i styl życia, aż po stres, emocje i czynniki środowiskowe

 

W trakcie konsultacji:

• przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotny obejmujący historię zdrowia od najwcześniejszych lat życia,
• analizuję sposób odżywiania, styl życia oraz czynniki hormonalne, środowiskowe i psychologiczne,
• omawiam zgłaszane objawy i ich możliwe przyczyny,
• wskazuję pierwsze działania, które mogą przynieść realną poprawę już na początku procesu,
• dobieram niezbędną diagnostykę laboratoryjną i specjalistyczną,
• wyjaśniam mechanizmy zachodzące w organizmie w sposób prosty i zrozumiały.

 

Po konsultacji zyskujesz nie tylko większą świadomość swojego zdrowia, ale przede wszystkim konkretny kierunek działania. Wiesz, jakie badania warto wykonać, na czym się skupić i jakie mogą być kolejne kroki prowadzące do poprawy samopoczucia.

 

Moim zadaniem jest pomóc Ci połączyć wszystkie elementy układanki i znaleźć źródło problemu, aby stworzyć solidne fundamenty skutecznej terapii.

Po zakończeniu konsultacji wspólnie ustalamy termin kolejnego spotkania. Nie ma potrzeby rezerwowania wielu wizyt z wyprzedzeniem – cały proces prowadzony jest indywidualnie, a kolejne etapy terapii dopasowujemy do Twoich potrzeb i wyników diagnostyki.

UMÓW SIĘ NA PIERWSZĄ WIZYTĘ: https://lekarzebezkolejki.pl/placowka/joanna-ruminska-3/dietetyk/poznan

W kalendarzu rezerwujesz wyłącznie pierwszą wizytę. Wszystkie kolejne terminy ustalane są indywidualnie podczas konsultacji. Dzięki temu plan terapii jest dopasowany do Twoich potrzeb i aktualnego etapu leczenia.

 

Wizyta 2: Omówienie wyników i plan terapeutyczny

Czas trwania: ok. 30 minut 550 zł

Opis wizyty:

To najważniejsze spotkanie całego procesu.

 

Po analizie wyników badań przygotowuję indywidualny plan działania dopasowany do Twojego stanu zdrowia, możliwości oraz celów terapeutycznych.

 

Podczas wizyty:

• szczegółowo omawiam wyniki badań,
• wyjaśniam przyczyny zgłaszanych dolegliwości,
• przedstawiam plan postępowania krok po kroku,
• przygotowuję indywidualne zalecenia żywieniowe,
• rozpisuję suplementację i fitoterapię w kolejnych etapach terapii,
• wskazuję produkty zalecane i te, które warto czasowo ograniczyć,
• przekazuję przykładowy jadłospis dopasowany do problemów zdrowotnych,
• w razie potrzeby rekomenduję dalszą diagnostykę lub konsultacje specjalistyczne.

 

W przypadku problemów dotyczących całej rodziny (np. infekcji pasożytniczych, nawracających zakażeń czy wspólnych obciążeń zdrowotnych) plan terapeutyczny może obejmować również pozostałych domowników.

 

W cenie wizyty zawarte jest wsparcie pomiędzy spotkaniami. Przez 4 tygodnie możesz przesłać do 4 wiadomości dotyczących realizacji zaleceń, suplementacji lub pojawiających się reakcji organizmu.

 

Po zakończeniu wizyty wspólnie ustalamy termin pierwszej kontroli. Nie ma potrzeby rezerwowania wielu terminów z wyprzedzeniem.

 

Wizyty kontrolne (3. i kolejne)

Czas trwania: ok. 30 minut 300 zł

Opis wizyty:

Zdrowie jest procesem. Dlatego plan terapeutyczny powinien zmieniać się wraz z organizmem.

 

Podczas wizyty kontrolnej oceniamy postępy, analizujemy reakcję organizmu na wdrożone zalecenia oraz wprowadzamy kolejne etapy terapii.

 

W trakcie spotkania:

• omawiamy samopoczucie i aktualne objawy,
• analizujemy efekty dotychczasowego postępowania,
• modyfikujemy dietę, suplementację i fitoterapię,
• planujemy kolejne etapy terapii,
• zlecamy badania kontrolne, jeśli są potrzebne,
• wykonujemy analizę składu ciała,
• omawiamy trudności i szukamy rozwiązań możliwych do wdrożenia w codziennym życiu.

 

W cenie wizyty zawarte jest wsparcie pomiędzy kontrolami obejmujące możliwość przesłania do 4 wiadomości dotyczących realizacji zaleceń, suplementacji oraz przebiegu terapii

 

Kolejna kontrola ustalana jest indywidualnie podczas wizyty – najczęściej po około 8 tygodniach, w zależności od stanu zdrowia i etapu terapii

 

Uwaga: jeśli od ostatniej wizyty kontrolnej minął rok lub więcej, konieczne jest umówienie pierwszej konsultacji diagnostycznej (60 minut). Pozwala to na ponowną, kompleksową ocenę stanu zdrowia, aktualizację wywiadu oraz przygotowanie dalszego planu postępowania.

 

Spotkania Psychologiczne / Seksuologiczne / Terapia / Diagnoza

 

Konsultacje to wizyty pierwszorazowe oraz jednorazowe, podczas których ustalamy diagnozę, omówimy problem lub wyznaczymy kierunek dalszej pracy.

• Konsultacja psychologiczna:  50 minut 300 zł
Pierwsze spotkanie indywidualne, które pozwala na poznanie problemu i ustalenie planu ewentualnej terapii lub wsparcia.

• Konsultacja psychologiczna dla pary: 80 minut 500 zł
Jednorazowa wizyta dla par, mająca na celu zdiagnozowanie problemów i określenie sposobów wsparcia relacji.
Terapia to proces prowadzenia klienta przez określony czas, obejmujący regularne spotkania mające na celu głębszą pracę nad problemami i zmianę.

• Terapia Rewind (3 sesje) – 400 zł za sesję (razem 1200zł)
Krótkoterminowy cykl sesji terapeutycznych skoncentrowany na przetwarzaniu i uwolnieniu trudnych, traumatycznych wspomnień -> więcej informacji

• Spotkanie terapeutyczne indywidualne:  50 minut 250 zł
Regularne sesje terapeutyczne dla jednej osoby, prowadzące do rozwoju i rozwiązania problemów psychicznych.

• Spotkanie terapeutyczne dla pary: 80 minut  400 zł
Prowadzenie terapii dla par, która trwa przez określony czas, by poprawić komunikację i jakość związku.

• Diagnoza ADHD i wizyty diagnostyczne pakiet 2 spotkań – 1- 2h + spotkanie godzinne – 1500 zł -> więcej informacji

Pracuj nad sobą

Wyślij wiadomość lub skontatkuje się na socia medaich. Umówimy spotkanie i porozmawiamu